前回の続きで、今回はPAOを60秒間やった後に、いつぞやに親父が買ったブルブルマシン（いわゆる振動で痩せる系のマシン）でこちらは30分間運動しました。 とりあえず次の運動は昼辺りに出来たらやろうと思ってます。 毎日継続させるのが大事らしいけれど、な…

５月６日までお休みということが確定したので、その間に少しでもできることはないかな？と思いついたのが、ダイエット！ということで、まあ継続心はあまりないけれど、最低でも一ヶ月続けば（ブログと平行して）習慣になると思うので、今日からレポートして…