ダイエットレポート 1
5月6日までお休みということが確定したので、
その間に少しでもできることはないかな?と思いついたのが、
ダイエット!ということで、まあ継続心はあまりないけれど、
最低でも一ヶ月続けば(ブログと平行して)習慣になると思うので、
今日からレポートしていこうと思う。
今やったもの。
PAO(https://www.mtg.gr.jp/brands/wellness/product/pao/)
アマゾンのレビューでは
「偽物(メイドインジャパンのはずが、
メイドインチャイナの偽物が届いてしまった!」
みたいなレビューが有ったので、
自分は上記公式サイトから
Amazon Payで結構前に購入しました。
サイトでは30秒2回とあったが、
筆者の場合はいち早く効果を実感したいがために、
60秒1回をとりあえず一回やってみて、
この記事が終わり次第もう60秒やってみようと思う。
ステラケル(1食置き換えサプリ)
ネットの通販で買ったダイエットサプリというか、
替え置きダイエットの一種。
とりあえず水、木曜日以外は朝と昼を替え置きして、
水曜日と木曜日は朝だけ換えてみようという試み。
なお、会社が始まった場合はどうしようかなと
考えているが会社が始まった場合は朝のみ換えてみようか。
んなわけで今日からダイエットレポート開始。