朝のダイエットレポート

朝、相変らず牛乳＋ビークレンズに絞る。

昼飯はカロリー考えてサンドイッチのみに変更。

今日は天気が冷えているので、色々気分が滅入りがちだが、

まあ我慢して乗り切りたい。無理のない範囲で。

とりあえず、ダイエットレポートは昼以降かく。